Weekend spirituel

Le programme de ce weekend est soigneusement conçu pour vous offrir une expérience complète et enrichissante. Au fil des ateliers et activités, vous explorez la méditation, la pleine conscience, le chant chamanique, le développement personnel et bien plus encore.

Samedi :

• 09h00 : Arrivée et installation
• 10h00 : Cercle d’accueil et introduction
• 11h00 : Atelier méditation guidée
• 12h00 : Repas 
• 14h00 : Marche méditative dans la nature
• 16h00 : Cercle de partage et de pleine conscience
• 19h00 : Repas
• 20h00 : Partage d’expériences autour du feu et en musique

Dimanche :

• 09h00 : Petit déjeuner
• 10h00 : Marche méditative dans la nature
• 11h00 : Atelier chant chamanique et handpan
• 12h00 : Repas 
• 14h00 : Cercle de clôture et partages
• 16h00 : Rangement et préparation au départ
• 17h00 : Départ

Hébergement : L’hébergement est volontairement simple et authentique pour favoriser la déconnexion et l’immersion dans la nature environnante.

Repas : Chacun apporte sa propre nourriture et ses boissons. Ce choix permet à chacun de répondre à ses besoins personnels et de partager, s’il le souhaite, avec les autres participants. 

• Votre sac de couchage
• Des vêtements confortables adaptés à la météo
• Votre nourriture pour les repas et boissons
• Une gourde
• Un tapis de méditation ou une serviette
• Votre instrument de musique si vous en jouez